更年期の次にくるのは老年期！！

皆様こんばんは♪

アラフォーのみなさま。私も含め、お肌のトラブル、体調不良でよくホルモンバランスが崩れています！と聞いた事あると思うのですがその正体って理解できていますか？？

⭐︎エストロゲン(卵胞ホルモン)には２０歳をピークに初潮から始まり女性らしい身体つきに成長させる、子宮内膜を厚くする、皮膚では水分量の維持、バリア機能、骨を作る、血管を衞る役割もあります。

⭐︎プロゲステロン(黄体ホルモン)