鎌倉のエステなら理想の身体を目指せるAROMA SIESTA | コラム

筋肉連動！運動連鎖で美ボディを手に入れよう！というキャッチーなタイトルが示す通り、美しいボディラインを手に入れるためには、単一の筋肉を鍛えるだけでなく、複数の筋肉を連動して鍛える運動連鎖が…

美肌を手にするために、重要なのは毛穴のスキンケアです。しかし、毛穴に関する悩みは尽きません。そこで、今回はあなたも毛穴悩みを解決するための近道をご紹介します。美肌への近道はここにあります。…

美しいボディラインを手に入れるためには、外見だけではなく、身体の内側からのケアも非常に重要です。健康的な食生活や適度な運動はもちろんのこと、栄養素のバランスや代謝の促進など、身体のバランス…

今、美容業界で注目されている骨格デザインによるエステがあります。この最新の技術を使った施術は、究極のリバウンドレス効果を実現します。ファシアに着目して施術を行うことで身体の中から若返り身体…

産後の女性にとって、骨盤のケアは非常に重要です。しかし、いつから骨盤を整えるべきか、正しい方法がわからない人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、産後の骨盤ケアについて、徹底的に解説し…

目袋脂肪は、目の下にできるたるみやほうれい線とともに、年齢を感じさせる悩ましい箇所です。しかし、実は目袋脂肪は年齢だけが原因ではないことも知られています。今回は、この目袋脂肪について、その…

肌トラブルは女性にとって悩みの種。特に紫外線対策や加齢に伴うたるみ・シミの改善は、多くの人が気にしていることだろう。そこで、エステ業界が厳選したたるみ・シミ改善の秘訣をご紹介！ぜひ、美肌作…

今回ご紹介するのは、美姿勢、骨格デザインや細胞から美肌を作り上げる鎌倉エステアロマシエスタでのお手入れについてお話させて頂きます。目次近年、美肌を手軽に手に入れるためにエステやクリニックの…

肩こりや腰痛など、からだの不調でお悩みの方に朗報です！土台美容チノザメソッドとアロマテラピーを採用したエステサロンが、あなたの心身を癒します。キャッチフレーズの通り、肉体的不調にアプローチ…

左右整った童顔フェイス。美しさや若々しさを印象づけるためにも重要です。しかし、顔がたるんだりむくんだりする原因はさまざまで、化粧品やマッサージなどの一時的な対処方法だけでは根本的な改善には…