バストが垂れる原因

皆様こんにちは。いつも読んでくださりありがとうございます！

今日はバストアップについて、

バストが上がるとウエストもスッキリ痩せて見えます！

乳頭から大胸筋へとバストを包みこみ365日維持してくれているクーパー靱帯。

クーパー靱帯は伸びたり切れたりする

クーパー靭帯はコラーゲンでできており、伸びたり切れたりする性質があります。伸びたり切れたりするとバストを支えられなくなってしまい、「形が崩れる」「垂れる」などのお悩みの原因となります。クーパー靭帯が損傷してしまう主な原因は、以下のとおりです。

✴︎ブラジャーを着けていない時間が長い

✴︎ブラジャーのサイズが合っていない

✴︎ブラジャーを正しく着けられていない

✴︎ブラジャーを着けないまま運動している

✴︎姿勢が悪い

✴︎バストを支える筋力が弱い

✴︎加齢による劣れ

なお、一度損傷したクーパー靭帯は元に戻すことはできません。また伸びたり切れたりする際は痛みを伴わないため、そのままになる事が多いです。

クーパー靱帯は鍛えられないので、背中、大胸筋を鍛えてあげると良いです。

例えば、合掌したり肩甲骨周りを鍛えたりがおすすめです。

バスト下垂でお悩みの方は是非一度チノザメソッドの小顔矯正、ボディどちらでも叶いますのでお試し下さい！

バストアップ効果に加えて腕が上がりやすくなったりＱＯＬアップにもなります。