私たちは食品の保存料や着色料を始めとする添加物、汚染された大気やPM2.5などといった様々な日常生活で避けることができないものから、体内に重金属を始め老廃物をため込んでいます。老廃物の体脂肪のほかに、デトックスの要肝臓にも蓄積していきます。老廃物は体の同感である血液の質と流れを悪くさせ、先進の風循環を引き起こします。さらにリンパ液の流れを阻害し、肌荒れや基礎代謝の低下、低体温セルライトなど結果、病気の原因を引き起こします。死亡率が高い病がん、心疾患脳卒中も、実はそもそもの原因は血液にあると今日は言われています。毒素が蓄積された脂肪は、エネルギーとして燃焼しづらい特質があります。つまり、運動やサウナでは落ちにくいのです。それらの原因にもなる老廃物を体外に排出することをデトックスといいます。デトックスは汗明辺によって行います。また老廃物は爪や髪の毛にも含まれます。

デトックスとは？

便→75%

尿→20%

汗→3%

髪爪→1%

便秘の方は75%の排泄できるように！

スッキリしましょう♪

立春を超えると体もデトックスしやすい時期となりますので、春の苦味のある山菜なども楽しみですね！