鎌倉のエステなら理想の身体を目指せるAROMA SIESTA | コラム

瞬時に効果を実感！と謳う、注目の痩身メニューが存在します。それが、チノザメソッドと呼ばれるものです。このメソッドは第二の骨格ファシアに着目した解剖学×神経モビライテーションによる身体の中から…

今や美容への意識が高まり、たくさんの女性がエステを利用して美しさを保っています。しかしながら、大人の女性にとっては、より効果的なエステ技術が求められます。大人女性の肌には、20代、30代とは違…

今回は、毛穴の開きを解消できるスキンケア方法についてご紹介します。毛穴の開きが気になると、顔が大きく見えたり肌のざらつきが目立ってしまったりすることがあります。そこで、このスキンケア方法を…

五月病と呼ばれるこの季節、ストレスや疲れが溜まっていませんか？エステ施術は美を追求するだけでなく、自律神経を整えるリラックス効果も期待できます。今回は、五月病に効果的なエステ施術について紹…

筋肉連動！運動連鎖で美ボディを手に入れよう！というキャッチーなタイトルが示す通り、美しいボディラインを手に入れるためには、単一の筋肉を鍛えるだけでなく、複数の筋肉を連動して鍛える運動連鎖が…

美肌を手にするために、重要なのは毛穴のスキンケアです。しかし、毛穴に関する悩みは尽きません。そこで、今回はあなたも毛穴悩みを解決するための近道をご紹介します。美肌への近道はここにあります。…

リバウンドレスで自分至上最美ボディを実現できるチノザメソッド！というキャッチーなタイトルが注目されています。最近、健康や美容に関心が高まっている方々の中で、オールハンドの土台美容エステが注…

美しいボディラインを手に入れるためには、外見だけではなく、身体の内側からのケアも非常に重要です。健康的な食生活や適度な運動はもちろんのこと、栄養素のバランスや代謝の促進など、身体のバランス…

今、美容業界で注目されている骨格デザインによるエステがあります。この最新の技術を使った施術は、究極のリバウンドレス効果を実現します。ファシアに着目して施術を行うことで身体の中から若返り身体…

産後の女性にとって、骨盤のケアは非常に重要です。しかし、いつから骨盤を整えるべきか、正しい方法がわからない人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、産後の骨盤ケアについて、徹底的に解説し…